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Join our virtual asthma classes on Zoom! This class is open to KFHC members. It is offered monthly as a 2-part series. To sign up for the class, get the meeting ID, or if you have any questions, call us at 800-391-2000 and ask for the Health Education Department.

Class date: 7/6/22 5:30pm-7pm

Topics for Part 1:

• What is asthma
• Symptoms
• Common asthma triggers and how to manage them
• How to clean your home with nontoxic ingredients and methods
• Air filters and purifiers
• Indoor ventilation and gas appliances
• Home weatherization programs
• Indoor and outdoor air quality resources
• Asthma remediation services

Topics for Part 2:

• The difference between controller and rescue medication
• How to use your inhaler with a spacer
• How to check your asthma control
• Asthma action plans and a peak flow meters
• Mindfulness and asthma
• Asthma attack signs and response
• Common asthma questions to ask your health care provider

KFHC members who attend will receive a $15 gift card for Walmart, Target, Home Depot, Lowe’s, or Amazon per class! There is a limit of 2 gift cards per member every 6 months.

¡Únase a nuestras clases virtuales sobre el asma en Zoom! Esta clase está disponible para los miembros de KFHC y se ofrece mensualmente como una serie de 2 partes. Para inscribirse para la clase, obtener el número de identificación para la reunión, o si tiene alguna pregunta, llámenos al 800-391-2000 y pida hablar con alguien del Departamento de Educación de la Salud.

Fecha de clase: 7/6/22 5:30pm-7pm

Temas para la parte 1:

• Qué es el asma
• Tipos de asma
• Síntomas
• Desencadenantes del asma y cómo controlarlos
• Cómo limpiar su hogar con ingredientes y métodos no tóxicos
• Filtros y purificadores de aire
• Ventilación de aire y electrodomésticos
• Recursos para la calidad de aire
• Servicios de remediación para el asma

Temas para la parte 2:

• La diferencia entre los medicamentos de control y de rescate
• Cómo usar su inhalador con un espaciador
• Cómo revisar el control del asma
• Planes de acción para el asma y medidores de flujo máximo
• Concienciación y el asma
• Preguntas comunes sobre el asma para hacerle a su proveedor de cuidado de la salud
• Señales y respuesta de ataque para el asma
• Preguntas frecuentes

¡Los miembros de KFHC que asistan recibirán una tarjeta de regalo de $15 para Walmart, Target, Home Depot, Lowe's o Amazon por cada clase! Hay un límite de 2 tarjetas de regalo por miembro cada 6 meses.