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Volver a la biblioteca de salud principalCree un mejor vínculo con su hijo
Entablar una relación positiva con su hijo es una recompensa en sí misma. Pero, a veces, mantener esa conexión puede ser un desafío.
Desplácese para conocer algunas ideas sobre cómo crear un mejor vínculo con su hijo y apoyar su desarrollo emocional.
Dedique tiempo a divertirse en familia
Sabemos que la vida es muy ajetreada, pero es importante encontrar el tiempo para hacer actividades divertidas con sus hijos. Dar un paseo en bicicleta, jugar un juego de mesa o ver una película juntos. Compartir risas y alegría los une más y le muestra a su hijo que valora pasar tiempo con él.
Hable con su hijo todos los días
Sentirse escuchado y apoyado es una parte importante de una relación afectuosa. Pregúntele a su hijo sobre su día y escuche con atención.
Preguntarle cosas como ¿cómo te sientes al respecto?, puede animar a su hijo a abrirse con usted. Si usted a veces también se siente de ese modo, compártalo para validar los sentimientos de su hijo.
Mantenga la confianza de su hijo
Construya su relación basada en la confianza, lo que incluye mantener su palabra. Nadie es perfecto. Pero si comete un error, sea honesto y pida disculpas a su hijo, si es necesario. Cuando reconoce los errores, le enseña a su hijo sobre la humildad y la integridad.
Resuelva los conflictos de forma positiva
Los hijos y los padres no siempre pueden llevarse bien. Decirle a su hijo cómo se siente le enseña a expresar sus verdaderos sentimientos, en lugar de gritar palabras hirientes o menospreciar a la otra persona.
Cuando su hijo le ponga los pelos de punta, respire y luego explique con calma por qué está frustrado. Utilice frases claras, como: Me gustaría que ya no dejes la ropa sucia en el piso.
Demuestre su amor con frecuencia
Demostrar amor puede significar cosas diferentes para cada persona. Puede significar decir "te amo" cuando deja a su hijo en la escuela o lo acuesta a dormir. También puede significar gestos afectuosos, como abrazos, sonrisas, palmadas en la espalda o cocinar la comida favorita de su hijo. Todas estas acciones pueden ayudar a fortalecer la relación afectiva con su hijo.
Haga frente a los momentos difíciles
Los niños pueden ser frustrantes. Este consejo puede ayudarle a manejar conductas desafiantes.
Revisado el 7 de enero de 2025
Fuentes
- American Academy of Pediatrics. "Healthy Mental & Emotional Development: 4 Key Building Blocks." https://www.healthychildren.org/English/healthy-living/emotional-wellness/Building-Resilience/Pages/healthy-mental-and-emotional-development-in-children-key-building-blocks.aspx.
- Boys & Girls Clubs of America. "Ways to Build Trust Between Parents and Teens." https://www.bgca.org/news-stories/2022/June/ways-to-build-trust-between-parents-and-teens.
- Child Mind Institute. "What Is Social and Emotional Learning?" https://childmind.org/article/what-is-social-and-emotional-learning.
- HelpGuide. "Tips to Improve Family Relationships." https://www.helpguide.org/articles/mental-health/improving-family-relationships-with-emotional-intelligence.htm.