Programa Vivir Mejor de Kern Family Health Care
Únase a Kern Family Health Care en este programa de bienestar para mejorar su salud y bienestar. ¡Pongáse en movimiento para mejorar su salud! Todas las clases son gratuitas y no requieren reserva.
El Programa Vivir Mejor ofrece lo siguiente sin costo:
- Clases de ejercicios
- Educación sobre la salud
Nuestro equipo de Vivir Mejor está listo para responder sus preguntas y enseñarle cómo vivir mejor a través de:
- Entrenamientos adecuados que lo ayudan a sentirse mejor y obtener los mejores resultados
- Hidratación y pequeños cambios para cocinar más saludable
- Control del estrés y descanso adecuado
- Visitas al médico para obtener atención médica preventiva de rutina para mantenerse saludable
- ¡Y mucho más!
¡Encuentre un programa Vivir Mejor cerca suyo!
Delano:
Delano Recreation Center
260 West 11th Avenue, Delano, CA 93215
Yoga: lunes y miércoles, de 6:00 p. m. a 7:00 p. m.
Zumba: sábados, de 9:00 a. m. a 10:00 a. m.
Las clases de educación sobre la salud se llevan a cabo cada 2.o jueves del mes, de 5:30 p. m. a 7:00 p. m.